Hervir y descongelar sólo una vez, fórmulas para una buena nutrición

Resumen


La introducción de pequeñas técnicas culinarias en la dieta diaria podría ayudar a prevenir frente a la aparición de patologías cardiovasculares, digestivas e incluso frente a algunos tipos de tumores.

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Extracto


Hervir y descongelar sólo una vez, fórmulas para una buena nutrición

La introducción de pequeños cambios en las técnicas culinarias podría prevenir frente a la aparición de enfermedades cardiovasculares, digestivas y algunos tipos de tumores. Por poner un ejemplo, el uso de la plancha, el asado o el hervido es más saludable de...

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